Check-in Nhanh
Chọn tâm trạng, mức độ và nguyên nhân
⏱ 30 giây
🐱
Chat với PeaceCat
Trò chuyện tự nhiên, AI phân tích cảm xúc
⏱ 3-5 phút
📋
Bài Kiểm Tra Chuẩn Hóa
DASS-21, GAD-7, HARS, PHQ-9, PSQI
⏱ 5-15 phút
1
2
3
🐱
Chào Người dùng! Hôm nay bạn cảm thấy thế nào? Nhấn vào biểu cảm phù hợp nhất với bạn lúc này nhé 😊
Tâm trạng của bạn hôm nay?
Chọn biểu cảm gần nhất với cảm giác hiện tại
😊Rất vui
😌Thoải mái
😐Bình thường
😟Hơi căng
😰Rất căng thẳng
😢Buồn bã
😡Tức giận
🐱
Mình hiểu rồi. Bạn có thể cho mình biết mức độ cảm xúc đó mạnh đến đâu không?
Mức độ cảm xúc?
Kéo thanh trượt để chỉ ra mức độ
😌 Nhẹ nhàng😰 Rất mạnh
🌿
5
Mức trung bình
🐱
Cảm ơn bạn đã chia sẻ! Điều gì có thể đang ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn? (Tùy chọn)
Nguyên nhân có thể là gì?
Chọn một hoặc nhiều — hoặc bỏ qua nếu không rõ
💼 Công việc
👨‍👩‍👧 Gia đình
💕 Tình cảm
💰 Tài chính
🏥 Sức khỏe
😔 Cô đơn
😴 Mất ngủ
📱 Mạng xã hội
🎓 Học tập
❓ Không rõ
🌿
Đã lưu tâm trạng!
Cảm ơn bạn đã check-in hôm nay 💚
😊 Thoải mái Mức 5/10 +10 XP 🎉
🎯 Nhiệm vụ được gợi ý cho bạn
🎮 Xem tất cả nhiệm vụ 🏡 Dashboard