🌿
🦋
🌸
⭐
🍃
🌼

"Ai cũng gặp stress ở một mức độ nào đó. Bạn không hề đơn độc."

Bạn không hề đơn độc
trên hành trình này 🌿

PeaceFlow đồng hành cùng bạn — nhẹ nhàng, không phán xét, từng bước một.
Chỉ mất 2 phút để bắt đầu.

10K+
Người dùng
50+
Bài tập
30+
Chuyên gia

Đã có tài khoản? Đăng nhập

👋

Tạo tài khoản của bạn

Chọn cách đăng ký phù hợp — nhanh chóng và bảo mật

hoặc đăng ký bằng email
🕵️ Muốn thử trước? Bạn có thể dùng thử ẩn danh — dữ liệu lưu trên thiết bị, đăng ký sau.
🔐 Dữ liệu được mã hóa AES-256. Chỉ bạn mới có quyền truy cập. Chúng tôi không bao giờ bán dữ liệu cho bên thứ 3.

😊

Mình nên gọi bạn là gì?

Chỉ vài câu hỏi nhỏ để mình hiểu bạn hơn nhé!

🐱Tên hoặc biệt danh của bạn?
🎂Bạn thuộc nhóm tuổi nào?
16 – 24 tuổi
25 – 34 tuổi
35 – 44 tuổi
45 tuổi trở lên
🎨Chọn avatar Paper Flow của bạn
🐱PeaceCat
🐻CalmBear
🦊WiseFox
🐰HopBun
🦉PeaceOwl
🐼PeacePanda
🦋FreeSpirit
🌱GrowSeed
💭Điều gì đưa bạn đến đây hôm nay?
😰Tôi đang cảm thấy căng thẳng
🔍Tôi muốn hiểu bản thân hơn
✨Tôi tò mò muốn thử
👥Ai đó giới thiệu cho tôi

🤝

Cùng đồng hành đúng cách

Trước khi bắt đầu, hãy cùng mình đọc qua 4 nguyên tắc nhỏ nhé. Nhấn vào từng thẻ để lật và đọc thêm — như lật trang nhật ký vậy 📖

0/4 thẻ đã đọc
🤖 AI chỉ hỗ trợ, không thay thế con người ✅ ›
PeaceFlow là người bạn đồng hành ảo — không phải bác sĩ, không chẩn đoán bệnh, không kê đơn thuốc. Khi cần hỗ trợ chuyên sâu, hãy kết nối với chuyên gia thật sự nhé.
💧 Đừng đè nén cảm xúc — hãy giải phóng nó ✅ ›
Mọi cảm xúc đều có giá trị — kể cả buồn, tức giận hay sợ hãi. Thay vì đè nén, hãy nhận ra và giải phóng chúng qua các hành động tích cực. Cảm xúc không phải kẻ thù.
🌱 Chỉ có bản thân mới giúp được chính mình ✅ ›
PeaceFlow tạo ra môi trường và công cụ, nhưng sức mạnh thật sự đến từ chính bạn. Mỗi bước nhỏ bạn thực hiện đều là chiến thắng của riêng bạn. Chúng mình chỉ ở đây để cổ vũ thôi! 🎉
🐢 Kiên nhẫn — từ từ và nhẫn nại ✅ ›
Thay đổi không xảy ra trong một đêm. Không sao nếu có ngày bạn không hoàn thành nhiệm vụ — chúng mình không phạt, chỉ thưởng thôi. Hãy đi theo nhịp của chính bạn. 🌿

⌚

✨ Tùy chọn

Kết nối thiết bị thông minh

Đồng bộ đồng hồ để PeaceFlow hiểu bạn chính xác hơn. Hoàn toàn có thể bỏ qua!

📊 Dữ liệu sẽ thu thập:
💓 Nhịp tim 🧠 HRV 😴 Giấc ngủ 👟 Số bước 🌡️ Nhiệt độ da
⌚
Apple Watch
Yêu cầu iOS 14+ và Apple Health
🟢
Garmin
Kết nối qua Garmin Connect API
🔵
Fitbit
Kết nối qua Fitbit Web API
🟡
Google Fit / Samsung Health
Đồng bộ dữ liệu sức khỏe Android
🌿

Chào mừng, bạn ơi! 🎉

Hành trình của bạn chính thức bắt đầu rồi!
PeaceFlow sẽ luôn ở đây, đồng hành cùng bạn từng ngày. 💚

⭐
XP Khởi đầu
+50 XP
🌱
Huy hiệu
Mầm non
📋
Nhiệm vụ
Sẵn sàng
🎯 Nhiệm vụ đầu tiên cho bạn
💨 Hít thở sâu — Bài tập 4-4-4
⏱ 2 phút  |  ⭐ 10 XP  |  🟢 Cấp 0 — Khẩn cấp
⚠️ Lưu ý: Ứng dụng này là công cụ hỗ trợ, không thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn đang trong tình trạng khẩn cấp: 📞 1800-599-920 (Miễn phí, 24/7)
🌿 Bắt đầu check-in tâm trạng Đến Dashboard trước →